На нашей встрече мы займемся стрессом. Поговорим о том, как работает динамика стресса и проработаем в группе следующие темы:

  • Как оставаться спокойным и сохранять самообладание в любой ситуации?
  • Что делать, если эмоции захлестывают вас?
  • Как справляться со стрессом?
  • Как убрать зажатости из тела и прийти к внутренней гармонии?
  • Как быть сильным оставаясь спокойным?

В дополнение к этому мы проделаем прогрессированное рефлексирование, которые вы сможете применять везде, порисуем и проделаем групповые упражнения на развитие спокойствия и уверенности.

Семинар проводится офлайн.

Когда, Где и Сколько стоит? — можно узнать, подписавшись на мою страницу в Facebook или на E-mail рассылку.