Психоаналитическая терапия и парное консультирование

Онлайн-встречи

записаться на сессию

Один из классиков современной психотерапии Ирвин Ялом писал, что на протяжении всей жизни человек сталкивается всего с 4 экзистенциальными проблемами: одиночеством, неопределенностью будущего, отсутствием смысла жизни и конечностью жизни. Все остальные — являются производными от них.

В терапии мы разбираемся с тем, что стоит за неудовлетворенностью и помогаем вам это проработать и изменить. Предпосылка психологии заключается в том, что ваше внутреннее определяет ваше внешнее, поэтому и внешнее меняется только после того как меняется внутреннее, на что и направлен наш процесс. Опираясь на то, с чем вы приходите на сессии (психодинамический подход), мы исследуем ваше внутреннее, чтобы помочь вам найти ресурсы для изменений, обрести внутреннюю устойчивость и силы, улучшить качество жизни и достичь эмоционального равновесия.

В индивидульную терапию можно обращаться с трудностями в отношениях, с эмоциональными зависимостями, ощущением недостатка самореализации, потерей интереса или смысла жизни, возрастными кризисами, конфликтами — как внешними, так и внутренними, психологическими трудностями: депрессия, тревоги, обсессивные мысли, бессонница, кошмары, невротическими и психосоматическими симптомами и другими запросами.

В парную терапию можно обращаться с конфликтами и разногласиями между партнерами или членами семьи, с кризисами в отношениях, связанных с внешними обстоятельствами (например например, эмиграция, «перерастание» отношений, разногласия в воспитании детей, денежные проблемы, скука в отношениях и т.д.), с эмоциональной отстраненностью — потерей чувств, близости или интереса друг к другу, со сложностями в коммуникации и границах, с чувствами, которые невозможно выразить партнеру, с кризисами потери доверия и изменами, с тем как преодолеть последствия расставания или развода.

Терапевтический процесс — это процесс, прежде всего, свободный, созидательный и творческий. Вы строите себя — свой внутренний психологический «дом», укрепляете стены, наполняете фундамент, используя свой творческий и исследовательский потенциал, а терапевт вам в этом помогает. При этом процесс происходит в определенных терапевтических рамках, которые создают безопасность и поддерживают границы.

Что нужно для успешной психотерапии?

Мотивация, желание
и внутренняя готовность
к психологическому процессу
и изменениям
Желание говорить о себе - включить внутреннего
Шерлока Холмса
или Руаля Амундсена,
чтобы исследовать себя
Наличие ресурса: временного,
внутреннего и финансового,
чтобы позволить себе быть
в терапии сколько
вам нужно

К чему ведет терапия?

  • Глубоким внутренним изменениям, которые расширяют и меняют отношение к себе и жизни
  • Значительному улучшению качества отношений и удовлетворению от них
  • Переработке и снижению страхов, тревог, подавленного гнева и негативных эмоциональных состояний
  • Обретению ресурса, внутренней опоры и самоподдержки
  • Знакомству с настоящим собой, обретением права быть собой и использовать свой потенциал
  • Отделению беспомощности детской истории от взрослой жизни — интеграцию детства таким образом, чтоб оно помогало, а не мешало жить
  • Большему удовлетоворению от себя и жизни
  • Обретению личностной целостности и свободы
  • Большей уверенности в себе и принятию самостоятельных решений
  • Нахождению баланса между разными полюсами жизни, повышению интереса к жизни и к себе как личности
  • Нахождению смысла(ов) и возможности жить осознанно и с удовольствием в моменте «здесь и сейчас», несмотря на неопределенность жизни

 

 

Виды сессий

Индивидуальная терапия

Стоимость сессии: 90 € (в других валютах по курсу)

Продолжительность: 50 минут

Частота встреч для глубины и эффективности процесса: 1-2 раза в неделю.
Количество встреч определяем совместно на первой сессии.
Парная терапия

Стоимость сессии: Под запрос с описанием ситуации

Продолжительность: 55 минут

Частота встреч для глубины и эффективности процесса: 1-2 раза в неделю.
Количество встреч определяем совместно на первой сессии.
Групповая терапия

По ссылке

Технические детали

Формат сессий: Сессии проводятся онлайн, в зуме.

Cпособы оплаты: Карта, пейпел, банковский перевод, бит. (Выписываются инвойсы, в некоторых случаях страховые компании покрывают расходы.)

Для записи: Оставьте свои данные в контактной форме внизу. Для вопросов или уточнений, пишите на эл.почту: mail@borisherzberg.com или WhatsApp/Telegram/Viber: +972 544 810222


Образование Бориса:

Психоаналитик: Восточно-Европейский Институт Психоанализа, Санкт-Петербург
Психолог-консультант: Институт групповой психотерапии и супервизии, Москва
Коуч (Master Coach — MCI), Израиль

Курсы повышения квалификации: «Терапия отношений в кризисе» (Восточно-Европейский институт психоанализа). Дополнительные семинары и курсы в сфере терапии семьи и отношений.

Опыт консультирования:
С 2014 г

Дополнительно:
Консультант находится в регулярной профессиональной супервизии и личной терапии.

Мне все понятно,
хочу записаться
на сессию!

Что говорят мои клиенты?

Анонимно

Ольга

Анонимно

Анонимно

Мила Г.

Анонимно

Анонимно

Любовь К

Евгения

© Борис Герцберг — онлайн консультации в сфере саморазвития