Зачем вам к нам?
В психологические группы приходят в периоды изменений, когда нужна поддержка, или без привязки к конкретному периоду, а в силу ощущения внутренней потребности. Участники ценят то, что в группу можно принести себя любого, в любых обстоятельствах, разрешить себе быть собой, исследовать и проживать собственную «достаточность». Группа становится некой регулярной опорой — горой устойчивости и силы, которая остается с вами и между встречами. При этом, внутригрупповая среда помогает укрепить внутреннюю устойчивость, уверенность, поддержать себя и снизить тревогу.
Приходят также за человеческим сердечным контактом. Группа помогает строить отношения, узнавать себя, расширять и в целом обогащать свой эмоциональный мир с помощью других участников и помогать им делать то же самое. Искреннее погружение в себя внутри группы несет глубокое эмоциональное удовлетворение и дает возможность разобраться с широким спектром разных чувств и эмоций. Здесь можно позволить себе обсудить любые ваши чувства и вообще все, что вы не имеете возможности обсудить в обычной обстановке с другими людьми.
Поэтому, с одной стороны группа становится «местом силы», а с другой — точкой эмоционального глубокого человеческого контакта, местом «сердца».
Если вы заметили, то я обыграл в описании группы свою фамилию — Герцберг, которая переводится с немецкого как «Сердце» и «Гора». Спустя почти 15 лет профессиональной практики, я как в книге Коэльо «Алхимик» обнаружил, что делаю то, о чем рассказывает моя фамилия, а моя группа призвана помочь вам найти путь через мягкость к силе.
Поэтому группа и называется «Место силы».
Это не курс.
Ведущий не обучает вас секретным шаолиньским знаниям. Наша цель — повысить качество жизни и стать счастливей, опираясь на и анализируя спонтанный психодинамический процесс. Если в процессе вы получите некие инсайты (а вы получите) или решите какие-то конкретные задачи, то мы за вас только порадуемся.
Это не клуб.
Ведущий не приносит месячных тематических активностей, не развлекает и не смешит. Ведущий идет за группой в том, что группа приносит, с одной стороны давая участникам свободу развития и помогая осознавать необходимое, с другой заботится, чтобы соблюдались правила группы. Только так создается среда для изменений и улучшений.
Как вы узнаете, что группа вам подходит (а вы подходите группе)?
Для этого ведущий проводит интервью с участниками. Групповой аналитический формат может быть очень полезен в решении одних задач и слабо полезен в других. Поэтому на интервью мы обсуждаем и решаем подойдет ли вам группа, а вы группе в плане общности задач. Для начала заполните анкету и подайте заявку.
Один раз в неделю, онлайн — в зуме.
Продолжительность каждой встречи 1 ч 25 мин
День и время: есть нескольких вариантов, отмечайтесь в форме регистрации, чтобы подобрать наиболее подходящий вам.
Группа работает с постоянным составом участников до 7 человек (мин. 3). В нее можно войти при наличии свободного места, выявления потребности, которая отражается в матрице группы и после прохождении личного интервью с ведущим.
Группа работает без даты окончания. Ведущему и группе в целом важно набрать такой состав участников, который относится к процессам серьезно и хочет погрузиться вглубь — групповые процессы раскрываются со временем.
Каждая групповая сессия 40 €/145 ₪/другие валюты по курсу (можно оплачивать за 1, 2 или 4 встречи). Обратите внимание, что формат группы — это процесс с постоянным составом участников, которые двигаются вперед вместе, не единичные разрозненные встречи с разными людьми. Именно это дает безопасность и опору.
Ведущий подбирает группу людей, которые могут и хотят эффективно и экологично работать вместе.
Статья в блоге: «Психотерапевтическая онлайн группа. Что нужно знать?»
Борис Герцберг, психолог-психоаналитик (ИСИГР, ВЕИП), коуч MCI ICF Израиль. Эксперт и автор для международного портала Psychology Today, парный и семейный консультант с более чем 14-летней практикой помощи людям в кризисных душевных состояниях. Более 1500 клиентов прошли через личные консультации и примерно только же через группы и курсы. Автор книги «Путешествие в себя. Практическое пособие по саморазвитию». Автор статей по прикладной психологии в популярных изданиях. Международный лектор по теме саморазвития, эмоциональных кризисов и личных отношений. Подробнее на странице Обо мне.