На нашей встрече мы займемся стрессом. Поговорим о том, как работает динамика стресса и проработаем в группе следующие темы:
- Как оставаться спокойным и сохранять самообладание в любой ситуации?
- Что делать, если эмоции захлестывают вас?
- Как справляться со стрессом?
- Как убрать зажатости из тела и прийти к внутренней гармонии?
- Как быть сильным оставаясь спокойным?
В дополнение к этому мы проделаем прогрессированное рефлексирование, которые вы сможете применять везде, порисуем и проделаем групповые упражнения на развитие спокойствия и уверенности.
Семинар проводится офлайн.
Когда, Где и Сколько стоит? — можно узнать, подписавшись на мою страницу в Facebook или на E-mail рассылку.
