На нашей встрече мы поговорим о таком базисной эмоции, как гнев и о ее таинственной подавленной форме. Одно из интересных качеств гнева заключается в том, что его наличие не осознается человеком. С самого раннего детства нас учат, что злиться плохо. Мы подавляем в себе гнев и не даем выражать эту базисную эмоцию. Однако, если не злиться, то гнев все равно идет внутрь и разрушает наше здоровье. Во многом на нашу способность выражать гнев и управлять им влияли (и зачастую все еще влияют) родительские установки. Каким образом?
Вы сможете понять и разобраться в этом для себя на нашей встрече, также как разобраться в гамме разных эмоций, которые маскируют гнев и маскируются им.
Мы разберем следующие вопросы:
- Как узнать гнев?
- На что вы по-настоящему злитесь?
- Как работать с подавленным гневом?
- Какую роль в появлении гнева сыграли ваши родители?
- Как перестать злиться на родителей и можно ли их простить?
- Как стать более эмоционально зрелым?
Семинар проводится офлайн.
Когда, Где и Сколько стоит? — можно узнать, подписавшись на мою страницу в Facebook или на E-mail рассылку.
