Проработка эмоциональной зависимости

Психологическая онлайн-группа
1 раз в неделю, 1 час 30 мин

Участие в данной группе (как видно из названия) подразумевает две вещи: проработку зависимости в отношениях и сопутствующую проработку негативных эмоций.

Цель группы — помочь каждому участнику лучше понять себя и свой паттерн отношений, поисследовать тему зависимости, найти ресурсы и возможности для изменения зависимого паттерна поведения в отношениях на автономный. Проработать негативные эмоции и развить положительное отношение к себе. Группа помогает получить поддержку, посмотреть на себя под новым углом, обрести новое видение старых ситуаций, укрепить границы, повысить уверенность в себе и гармонизировать тему зависимых отношений.

Вам будет полезно участие в группе, если:

Вы находитесь в зависимых отношениях мужем/женой, матерью/отцом, детьми, партнерами) или имеете склонность втягиваться в них и хотите это изменить

Вы хотите поработать с негативными эмоциями и чувствами, сопутствующие данным отношениям: страх, гнев, грусть, скука, ненависть — а также укрепить положительные: радость, спокойствие, любовь

Вы испытываете чувство ненужности или отверженности (на любом этапе отношений, включая фазу их поиска) или чувствуете, что не можете жить без отношений

Вы все время заняты проблемами и жизнью другого человека/других людей, а не своей собственной и постоянное раздражение на других — неотъемлимая часть вашей жизни

Вы ощущаете себя виноватым/ой и у вас вопросы к тому, как вас растили родители (дали ли вам побыть ребенком вообще)

Вы находитесь в ожидании, что что-то в теме отношений вот-вот изменится, а оно не меняется или пребываете в отношениях с иллюзией, которая заменяет собой живого человека

Динамика группы

  • Групповая работа с участниками группы и ведущим
  • Проработка эмоций и темы созависимости в психодинамическом формате
  • Усиление личности и собственного Я
  • Укрепление личных границ
  • Проработка того важного и личного, что приносит группа

Технические детали

Формат группы

Группа является полуоткрытой с постоянным составом участников (до 9 человек). В нее можно войти при наличии свободных мест и прохождении личного интервью. Участники не ограничены в том, сколько времени пребывать в группе, однако, мне как ведущему важно набрать такой состав участников, который относится к процессам серьезно и не торопится их оставлять, а наоборот заинтересован их проработать. Группа работает на регулярной основе со встречами раз в неделю.

Организационные моменты

Вечерняя группа*:
в зимнее время: по средам в 20:00 по Мск (19:00 Изр/Укр; 18:00 Европа).
в летнее время: по средам в 19:00 по Мск (19:00 Изр/Укр; 18:00 Европа).

*для дополнительных групп, заполните анкету участника

Продолжительность встречи: 1.5 часа

Встречи: онлайн, в зуме.

Количество участников: до 9 человек.

Формат: психологическая группа по проработке эмоциональной зависимости

 

Оплата

Помесячно (за 4 встречи): 10 000 ₽/ 400 ₪/ 115 € (можно оплачивать раз в 2 недели)

 

Принципы группы

  • Безопасность, бережность и забота о себе
  • Никуда никого не тянем, работаем не спеша, прислушиваясь к себе
  • Личное вовлечение
  • Уважение к другим и к себе

 

Условия записи

  • Личное интервью
  • Участие во встречах
  • Согласие с правилами (высылаются участникам)
  • Соблюдение конфиденциальности
  • Уважение ко всем участникам группового процесса
  • Своевременная оплата

Я подбираю группу людей, которые могут и хотят эффективно и экологично работать вместе.


Дополнительно

Пройти Тест на созависимость по шкале Уайнхолд
Посмотреть вебинар «Зависимые отношения«

Ответы на частые вопросы и возможные опасения участников группы:

Оставить заявку
Поделиться:
О ведущем

Борис Герцберг, психолог-консультант, семейный консультант, коуч (Master Coach MCI), групповой тренер. Международный лектор по теме саморазвития, эмоциональных кризисов и личных отношений. Подробнее на странице Обо мне.

Смотреть все услуги

Отзывы

© Борис Герцберг — онлайн консультации в сфере саморазвития